Jakie korzyści daje regularne płukanie jamy ustnej?

Dbanie o zdrowie jamy ustnej jest niezwykle istotne dla ogólnego stanu zdrowia. Obejmuje to nie tylko prawidłowe szczotkowanie zębów, ale także regularne nitkowanie i płukanie jamy ustnej. Płyny do płukania jamy ustnej mogą przynieść wiele korzyści zarówno dla naszych zębów, jak i dziąseł. W dzisiejszym wpisie na blogu opisujemy, jakie korzyści daje regularne płukanie jamy ustnej oraz jak to wpływa na nasze zdrowie.

Zwiększenie higieny jamy ustnej

Pierwszą i najbardziej oczywistą korzyścią płukania jamy ustnej jest poprawa higieny. Uzupełnia ono codzienne szczotkowanie zębów i korzystanie z nici dentystycznej, docierając do miejsc trudno dostępnych lub pomijanych podczas innych czynności higienicznych. Płukanie jamy ustnej pomaga w usuwaniu resztek pokarmowych oraz bakterii, które mogłyby prowadzić do powstawania próchnicy i chorób przyzębia.

Działanie antybakteryjne i przeciwzapalne

Regularne stosowanie płynu do płukania ust może pomóc w walce z bakteriami odpowiedzialnymi za próchnicę zębów, choroby dziąseł, a nawet infekcje gardła. Stanowi więc dodatkową ochronę zębów przed próchnicą. Zawarte w płynie substancje, takie jak fluor, chlorheksydyna czy olejki eteryczne, mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. W wyniku tego, płukanie jamy ustnej może zapobiegać powstawaniu stanów zapalnych w jamie ustnej oraz redukować ryzyko chorób przyzębia.

Zmniejszenie powstawania kamienia nazębnego

Płyn do płukania jamy ustnej może również zapobiegać powstawaniu kamienia nazębnego, czyli twardego osadu na zębach, który składa się z minerałów śliny oraz bakterii. Kamień nazębny może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby dziąseł czy ubytki w zębach. Stosowanie płynu do płukania jamy ustnej z fluorem pomaga zmniejszyć powstawanie tego osadu, chroniąc tym samym nasze zęby przed niekorzystnym wpływem bakterii.

Zapewnienie świeżego oddechu

Nieprzyjemny zapach z ust jest często wynikiem gromadzenia się bakterii w jamie ustnej, które rozkładają resztki jedzenia. Regularne płukanie jamy ustnej płynem do płukania ust może pomóc w utrzymaniu świeżego oddechu przez dłuższy czas. Substancje zawarte w płynach do płukania jamy ustnej neutralizują nieprzyjemne zapachy oraz likwidują bakterie odpowiedzialne za nieświeży oddech.

Wzmocnienie szkliwa zębów

Fluor zawarty w niektórych płynach do płukania jamy ustnej jest kluczowy dla zdrowia naszych zębów. Fluor wzmacnia szkliwo zębów i sprawia, że staje się ono bardziej odporne na działanie kwasów powstających podczas rozkładu pokarmów. Wzmocnione szkliwo zmniejsza ryzyko powstawania próchnicy oraz innych problemów związanych ze zdrowiem jamy ustnej.